白粥作为华国人餐桌上常见的一种食物，很少有人注意它有什么问题。白粥升糖快，营养价值低，饱腹感弱，对于减脂期的人来说是大忌。
而演员，几乎每时每刻都在进行体重管理，别说白粥，白米饭这种东西都很少吃。有些演员为了保持体重，控制糖的摄入量，好几年不吃白米饭都是常有的事。
令人意外的是，叶雯雯作为一个出道一年有余的演员，竟然不知道这件事。
弹幕：白粥有什么不能吃的。
弹幕：不是白粥不能吃，是演员要保持身材，不能吃白粥。
弹幕：别说演员，我健身也不吃白粥。
弹幕：默默放下了手里的白粥。
叶雯雯有些尴尬地放下汤勺，她完全没想过这件事，她只是像做一顿简单不容易出错的早餐而已。
赵宇不由看向沈?手里的全麦面包，说：“沈老师，我来帮你吧，我们有七个人，我煎七个鸡蛋可以吗？”
“嗯。”沈?随手将鸡蛋打到油热的锅里，滋滋声很快传来，一股煎蛋的香味很快蔓延到整个厨房。
赵宇有些尴尬的摸了摸鼻子，从冰箱里拿出了剩下几个煎蛋。
做三明治并不难，只需要将面包煎一下，鸡蛋煎一下，培根煎一下，再将它们和诸多蔬菜组合在一起，加点低卡酱料，就变成了一个美味早餐。
所以赵宇的帮忙并不会影响什么，只是六个鸡蛋放在一起煎有些麻烦。
“我来帮忙了。”
宋清薇洗漱好之后就来厨房帮忙了，一进来发现这里还挺热闹，便问：“有需要我帮忙的地方吗？”
赵宇这个话痨快被沈?给冻死了，见宋清薇来终于松了一口气，说：“你来的正好，帮忙煎一下面包片。”
“好嘞。”
“你过来。”是沈?，他将已经组装好的三明治切成两半，并将其中一半递了过来，说：“尝尝。”
这活还没干就开始吃饭不合适吧。
宋清薇有些犹豫，却听沈?叫道：“薇薇。”
“好的。”
她赶忙上前接过三明治，生怕这位主又闹别扭。
“哇，好好吃。”
面包煎的外焦里嫩，透着一股淡淡的橄榄油香，鸡蛋也煎的两面金黄，培根肉香四溢，搭配用的生菜恰倒好吃，简直比她平常爱吃的那家三明治做的还好吃。
宋清薇惊讶道：“你怎么做的，好好吃，我也要学。”
“嗯，吃完了教你。”
赵宇眼巴巴地凑过来，说：“沈老师，我也想学。”
站在不远处还在熬粥的叶雯雯也凑过来，说；“可以顺便教教我吗？”
沈?：“……”
弹幕：小菊花妈妈课堂开课了。
弹幕：人家小情侣谈恋爱，你俩瞎凑合什么啊。
弹幕：这个叶雯雯戏好多，她能不能走。
最终小葵花妈妈课堂……啊不是，沈影帝的三明治教学开始开讲了。
第34章 小葵花妈妈课堂开课了[1/2页]