473负重训练[1/2页]

可是李普杰找了半天有没有找到什么合适的负重。
　　    毕竟就算是用铅块来做负重，那也是有很大体积的。
　　    虽然在短期内可能是用铅块足够了，可是长期就不行了。
　　    等到一两个月之后李普杰的力气增长到几十吨的地步的时候，李普杰不可能还背着一个立方的铅块到处跑吧！
　

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