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第四十二章 配合训练[2/2页]

悍腰 金印

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      “明白!”
      卢卡库大声的回应一声,跟着乐凯跑向了另一侧的球门处。
      最近一段时间,乐凯跟卢卡库的直接连线明显增多了很多。
      这主要归功于平时的针对性训练。
      乐凯跟马内以及奥巴梅杨的配合方面已经很不错了,但唯独跟卢卡库总有种不在一个频道的感觉。
      而经历了一次次的配合训练之后,两人之间的默契也渐渐形成。
      “我跟你连线的前提是我们需要看到同一个空挡,而且如果实在没有空挡且无法分边的情况下,我也会传一个定点球给你,这时候就需要你用身体进行对抗,站住落点的位置了。”
      乐凯说完之后,卢卡库点头道;“我明白。”
      乐凯点头道;“我们先训练一下抢点!”
      卢卡库再次点头。
      大禁区内,设置了几个踩板,卢卡库需要率先跑到小禁区的另一侧,然后快速转身,绕过对抗假人,来到后点进行抢点。
      整个过程中,乐凯会在适合的时间传球。
      “准备!开始!”
      乐凯喊完之后,卢卡库就立马冲向前点,下蹲触碰踩板之后,立马转身全力冲刺。
      而此时,乐凯也是起脚传球。
      卢卡库绕过假人,来到后点,稳稳的将皮球顶进球门当中。
      “很好!”
      乐凯在拍手。
      卢卡库的内心也是极为满足。
      不过
      “我感觉能够更快一些,你给我传球的球速可以更快一些,这样更令对方的后防线更加的难以防守!”
      卢卡库主动提出要求。
      乐凯挑眉:“你能追得上?”
      卢卡库;“试一试!”
      闻言,两人回到各自的位置。
      再次伴随着‘开始的声音,卢卡库开始冲刺起来。
      下蹲触碰踩板、转身冲刺、绕过假人起跳。
      唰!!
      皮球蹭着卢卡库的头皮掠过。
      卢卡库落地之后,遗憾的大脚出声。
      “就差一点点!我们再来一次!”
      乐凯点点头,继续传球。
      两人在不断的尝试更快的打出这套进攻套路。
      不过球速快了之后,卢卡库就有些力不从心了。
      刚开始几次还能蹭到头皮,五次之后,没等卢卡库跳起来,皮球已经飞过去了。
      “你的速度变慢了!”
      乐凯提醒道。
      卢卡库咧嘴点头道;“让我休息一下!”
      乐凯走了过去。
      他看着直接坐在地上的卢卡库,思索片刻说道;“你跑步的时候,为什么摆臂动作那么小?”
      “什么摆臂?”
      卢卡库眨眨眼道;“我一直就是这么踢球的啊?”
      乐凯想了想道;“我以前在田径队接受过速度训练,如何让人跑得更快的秘诀中,摆臂是一个关键!”
      说完,乐凯的双臂就开始前后摆动起来。
      “双臂要迅捷的摆动,这样可以带动你脚下的频率变得更快,一会儿你可以尝试一下。”
      卢卡库学着乐凯的样子尝试了一下,点头道;“好!”
      休息五分钟过后,卢卡库生龙活虎的跳起来。
      “我们再来!”
      乐凯点头回到传球点,旋即做出摆臂动作道;“别忘了摆臂!”
      卢卡库做出ok的手势。
      很快,卢卡库就冲到小禁区前沿的踩板处,当他转身之后,双臂开始激烈的摆动,快速摆动的双臂带动着双腿,飞速的前进。
      乐凯也是适时传球。
      砰!!
      卢卡库起跳,他可以感觉到脑袋跟皮球有着亲密的接触。
      不是像之前那样的滑蹭,而是真正的顶到了。
      但他没能控制好顶球的方位。
      即便如此,卢卡库也很高兴。
      终于顶到了!

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