第二天早上，谷宇早早起来，陪着骆佳年晨练。自从搬到这里以后，只要不下雨，骆佳年都会七点起床，然后出去锻炼一个小时，先是后山上转一圈，然后在后院打打太极拳。
骆佳年打太极拳，谷宇是没想到的，后来才了解到，家里的厨师长胡云昌爱好太极拳。胡云昌的师傅许志彦在国内也算是太极宗师级的人物，号称唐代太极拳创始人许宣平的第多少多少代传人。
太极拳在国内招式很多，源于各大流派，骆佳年练习的是源于唐朝的太极拳42式。
太极拳是以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的传统拳术。
“太极”是产生万物的本源，含有至高、至极、绝对、唯一之意。
骆佳年说，“太极拳讲究气定神闲，一要心灵与意静，自然无处不轻灵，二要遍体气流行，定继续不能停。”
“太极拳受传统哲学渗透影响，具有哲理性，充满辩证思想。从哲学角度来看太极拳被誉为哲拳，太极拳动作要领蕴含着深刻的哲学意味。”
谷宇看着骆佳年打了一会，感觉看似简单，学起来挺难的。
骆佳年似乎看出了谷宇的心思，认真的说，“其实，太极拳并不难，掌握十六关要诀，
第315章 练上太极[1/2页]