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第748章 健身[2/2页]

许意暖 二聂

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      她看到门外的女教练,冲她微微一笑。
      健身……
      岂不是疼得要命?
      “能不能不练啊,我觉得我挺好的啊……”
      “你的身体还算好?每次过后都大汗淋漓。”
      额……
      这个时候就不要开车啦!
      “那个那个,你看我小胳膊小腿的,万一拉伸到哪儿怎么办啊?”
      她晃了晃自己纤细的手腕,企图博得同情。
      可……
      “教练是世界级的,不会拉伤。这一次我不会心软,不过我也赏罚分明,给你一个奖励,健身出马甲线,让你在上面,为所欲为。”
      “啊?真的?你确定?”
      许意暖眼睛瞬间一亮,每次都被他压榨主宰,自己半点主导权都没有,如今真的要翻身农奴把歌唱吗?
      她也想在上面压榨顾寒州!
      “嗯,确定。”
      他笑了笑,捏了捏她的鼻子:“好好上课,等会我来看你。”
      顾寒州离开后,许意暖就跟着教练做训练。
      那滋味……痛不欲生。
      她柔韧性很好,可依然疼的不得了。
      一节课一小时,她挥汗如雨,等下课的时候,她直接趴在瑜伽垫上,气喘吁吁。
      顾寒州前来检查结果,许意暖连连摆手:“不行了不行了,我不要在上面了,在下面不动挺好的。”
      她也顾不得教练就在旁边,急于求饶。
      “这事没得商量,去跑步机走一走,会好很多。”
      “你……你欺负老婆,我要告诉老爷子!”
      “抗议无效。”
      “呜呜……顾老三,你好狠啊,真的很疼……”
      “哎。”
      他叹息一声,那她没办法,蹲在地上给她揉捏肩膀和腿部。
      有人按摩,许意暖这才舒缓了很多。
      他力道适中,足足按了半个小时,她才算捡回了半条命。
      “好点了吗?”
      “嗯嗯,好多了。”
      “上跑步机,今晚就放假,否则……”他突然贴近耳畔,道:“你晚上会哭的。”
      “额……”
      许意暖惶恐的瞪大眼睛,麻溜的上了跑步机。
      “我跑!那以后……我是不是都有假期?”
      顾寒州哭笑不得,没想到这个才能让许意暖充满动力。
      难道……真的难以忍受吗?他明明很克制了啊!
      “看你表现。”
      顾寒州无奈的说道。
      许意暖瞬间加快了速度。
      这表现……很强!
      健身第一天还不会有什么强烈的感觉,可这第二天……
      她从睁眼就开始哼唧哼唧,实在是疼得厉害,翻个身都疼的眼泪直流。
      她真不知道顾寒州这一身腱子肉到底哪来的。
      顾寒州也帮她按摩,让教练给她做康复运动,力度小了很多。
      接下来的日子,一次健身一次康复,如此循环。
      顾寒州还经常带她户外有氧运动。
      “跑快点,你晚上不是吃了很多吗?”
      “暖暖,想想今晚的假期!”
      “顾老三,你敢下车跟我说话吗?”
      许意暖暴走。
      她在跑步,而这货竟然开着迈巴赫在旁边说他慢?她两条腿的生物,能比得上四个轮子的?

第748章 健身[2/2页]