重，但是一味的攻击指挥浪费自己的体力，要记住身法也很重要，只有在不断的移动闪躲当中，让对手无法预测你何时出腿，攻击何处，那么你就达到一个很好的层次了。
想完，格鲁就准备很多的粗大木桩用绳子吊在树上。把木桩拍开，他就站入到移动树桩的中心，来回的闪躲着，不断的出脚踢开一些无法闪躲的树桩。偶尔要是不注意，也会被粗大的树桩撞飞，就这样速度，闪躲，抗击打的能力全部都锻炼到了。
就这样一天的时间慢慢过去，格鲁身上也出现不少的伤痕，但是进步是显而易见的，虽然身体很疼，但心里很舒服。简单的整理一下就向聚集地跑去。
李赫的练习地点选择在岛侧面的一个沙滩上，这里的环境能更好的锻炼自己的果实能力。其实李赫的本意是想锻炼自己的体能和力量。可是在森林里，李赫一拳就把一棵五人环抱的树打断，让他觉得没有这个必要了。至于为什么会出现这样的状况，李赫的心里大概有了一个想法，可能就是当初七彩霞光的功劳。那道霞光让他的身体不断的被改造着。身体的各项机能无时无刻不再提高，所以当今之计只能是锻炼一下果实能力了。
李赫曾经多次想过，为什么自己只能水晶化而无法钻石化，后来自己给自己做出一个解释：水晶和钻石都是能量的集合体，钻石的能量层次明显高于水晶。而自己的水晶能力还不能完全发挥出来，所以即使手里有个钻石也无法激发身体的共享。只有不断的进行水晶的应用、锻炼。等带到某一能量层次，身体产生本质的变化时，也许钻石化才是一种可能。
正应对着那么一句话，只有想不到，没有做不道。李赫也知道自己的能力还有很多可挖掘的地方，所以他就来到沙滩，在最理想的环境里不断的挖掘本身的能力。
沙滩上的李赫静静的盘坐在那里，只见他身边的沙子不断的起伏着，慢慢的晶莹化变成晶莹剔透的玻璃。现在对玻璃的控制范围，在不知不觉中已经达到五米。忽然他身边的玻璃全部蹦碎，变成很细的玻璃碎末漂浮在发他五米范围内，阳光的照射下成为一种玄幻的迷雾。慢慢的迷雾的范围越来越大，百米范围内都被包容进来。
这时一只小兔子被这迷幻的色彩吸引过来，一蹦一跳的走进雾中。可是它刚刚走进去不到五秒钟，就抽出倒地，忽然从内部炸裂开来，成了一堆烂肉。
这招被李赫命名为‘雾之迷杀，其中的原理是这样的。把身体周围五米内的物质玻璃化，然后炸碎，变成玻璃粉末围绕在身边。但由于粉末之间的联系，雾的范围就可以逐步的扩大，直达百米。而那只小兔子走进雾中，吸入玻璃粉末进入到肺里，李赫就控制那些进入道肺部的玻璃粉末结成片状，由内部向四散外飞出，直接杀死主体。在雾中李赫可以感觉到每一处的变化，所以就不存在被偷袭的可能性。就好像火影里的白眼一样的功能，只不过李赫的没有盲点。这招可谓攻防两得啊。
不过现在控制的熟练，要是同伴在身便就算自己不杀他，光是吸入玻璃粉末也受不了啊。就这样一天当中李赫就不断的熟悉这个技能，不断的收放，以争取在战斗当中，迅速的达到扩散百米的速度。
看着太阳要下山了，李赫也站起身，迅速的想集合地跑去。等他到达时，另外三人已经回来，围坐在火边一边烧烤一边谈着这一天的收获。看到李赫回来，凯灵还是飞快的冲了过去抱住他，“哥哥，我好想你啊。”“呵呵，才一天没见就想我了？今天的练习这么样啊？”李赫笑呵呵的摸着凯灵的头，又对格鲁和佩娜说道。说完便也坐在篝火旁。
一边烧烤着一边听着他们的叙述，听道凯灵说佩娜的闪躲功夫时，李赫也是十分的惊讶：“没想到佩娜也这么厉害啊，看来关键是心里问题了。我想等你适应凯灵的速度之后，再遇到类似的情况就不会像上次那么紧张了。你从小就练习的五禽戏应该起到很大的作用，继续努力下去。我想用不了多久我们就可以离开了，毕竟只有战斗实践出真知嘛。佩娜要好好加油哦。”
听到李赫的鼓励,佩娜被火光映红的脸颊滚滚发烫，但还是认真的回答道：“我会继续努力的，不让大家失望。”接着大家一边吃着烧烤一边对一天内的练习做着讨论，过后便都围着火堆席地而睡。
第二十一章 各自的练习[2/2页]