nbsp;“哼，我看你这是恼羞成怒！”
现在念道这老小子天天越来越无法无天，天天和她吵架，不过今天萧锦然倒是一点也不想理会他，毕竟今天刚从邋遢男那里得到启发。
她现在只想安静的修炼！
“念叨，我要修炼了，你出去自个玩一会，若是可以你把我头上那个也一并带出去！”她现在需要绝对的清静。
“好好！不打扰你，不过都这么多天了，你连气都聚不起来，而且我还给了你洗髓丹，按道理来讲你吃了洗髓丹因该会更加的容易才是！哎，突然间有些心疼我的那颗洗髓丹……”
面对念道完全不看好加之毒舌打击，萧锦然白了他一眼。
“赶紧出去！别念叨了！”
说完拔下头上的簪子一并扔给了他。
念道走后，萧锦然双腿盘坐，调整到舒适的状态，然后头和脊梁正直，以利经脉通畅。
此刻她双目垂帘，舌顶上腭，鼻息自然，双手抱诀，左手食指和拇指画圆，右手拇指放在圆内形成一个太极阴阳鱼的图案。
平心静气，同时摒除一切杂念。
虽然摒除杂念对她这样的人来说确实有些困难。
但是此刻她却发现在身体放松后，很容易就进入到了这个状态。
随着呼吸她的吐纳，渐渐的感受身体中的变化。
甚至能感觉血管在身体中的流动。
随着血流她一路追去，咦？小腹部隐约能见有处发着金光的东西。
仔细一看是一个莲子的形状，现在的大小和一颗小绿豆差不多大。
难道这就是传说中的丹田气海？
第170章你不会是被你家大大给抛弃了吧？[2/2页]