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为了以后不生病,做到以下十几条:[2/2页]

钱忆柏的小草人生 我是和平主义者

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可能最多喝了三杯,那个味道很难闻,喝起来难受。
      红酒加起来可能最多喝啦五杯,味道稍微好些。
      出门打工之后,很少吃火锅,在家里也是,因为吃过之后,会拉肚子。而且很辣,真的受不了。麻辣烫吃过,会有一点辣,吃的少。
      后来和自己的妈妈住在一起,就会经常吃辣,因为她要吃,只好跟着吃,烂掉的水果,过期的食物,最好不吃,这样吃了也会伤肠胃。
      烧烤吃过,吃的少,有一股糊味,不好吃。
      我们四川多数人都会吃辣,所以真的避免不了。
      综上所述,以后做到以下十几点:
      第一:坚决不吃一切辣的食物,
      第二:坚决不吃火锅,
      第三:坚决不吃麻辣烫,
      第四:坚决不吃烧烤,
      第五:坚决不吃熏制的腊肉和香肠,
      第六:坚决不吃的蔬菜和烂掉的水果,
      第七:坚决不吃油炸的肉类,蔬菜和水果,
      第八:坚决不吃高脂肪的食物,
      第九:吃菜的时候只放油盐,酱油,味精和蒜,其他不放。
      第十:煮饭和炒菜的时候,一定要洗干净。
      第十一:煮好一天的饭要吃完,变味啦要倒掉,
      第十二:方便面,火腿肠,饼干,腐乳,豆豉,咸菜等,坚决不吃。
      第十三:用面粉和其他食物油炸的,坚决不吃。
      第十四:坚决不喝酒啦。
      记住这次血的教训,要动两次手术,为了自己身体健康,心里面牢牢记住。
      作者:我是和平主义者
      2019年11月22日早上十点

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