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第二章 小小听书笔记[1/2页]

九个月亮 肥肥大美

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  定义关键对话:
     1,谈话后果很严重的时候,
     2,对话双方情绪激动,
     3,双方意见有很大分歧。
     很多时候关键对话不成功的原因:人的原始本能,打或者逃,血液流向四肢,大脑供血不足。
     关键对话的核心原则:100%的尊重与坦诚。
     如何做好关键对话,步骤一,从心开始。
     调整心态,平静下来,所有的苦恼都不是他人引起的,生气是为了找到一个借口和理由。
     ABC原理:A,事件发生,B你对这个事件的看法,C,你的压力状况。
     所有人,所有大多数的普通人,穷极一生,想要通过改变A来改变C。
     下一步,是关键对话的引导性思维,就是自我分析对话的目的:
     1,我对话的目的是什么
     2,经过这次对话,我希望为对方达成的目标是什么
     3,经过这次对话,为双方

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