菜，俗称雪里蕻茴香等。另外，白酒少喝，香烟不抽。
11.走得越快，活得越长久
“谁走得越快，谁就能活得越长久。”巴尔的摩市抗衰老国家研究中心的女研究院埃里安诺.西蒙西克说。
就全美国而言，居民的平均寿命为77.8岁，而纽约人的平均寿命为78.6岁。造成这一增长的原因有多种，除了纽约市居民的总体收入水平大为提高，饮食结构趋于合理与健康，公共场所禁止吸烟，餐馆、快餐店禁止出售人造脂肪食品外，还有一个最重要的原因，就是纽约街头新增一道亮丽的风景线——到处充满的，不是川流不息的车辆，而是熙熙攘攘的行人。他们改变了以前出门坐车或开车的习惯，坚信动用两条腿比使唤四只轮子更有益于健康，从而使纽约居民的癌症死亡率和心脏病死亡率得以明显下降。
纽约嫣然成为一个伟大的体育之都、长寿之都。
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第1175章 健康直通车（10～11）[2/2页]