“哦？”张斌不由得心里一乐，“坐，看看我的厨艺如何。”
两个女人互相看了一眼，刚才的对话多少还是有些尴尬，即便是苏灵儿，看上去洒脱，但终究也是第一次对人吐露自己的心扉。而两个美女在这里，他多少也是有些不淡定，说没有一点想法是不可能的，毕竟他是个正常男人。要说之前也是能忍的，现在这段时间，跟米若琳捅破了窗户纸，经常做些运动，现在跟两个美女被关在这个密闭空间，自然会有多余的想法。
“吃饭吃饭，饭都凉了。”张斌赶忙向大家示意了一下，如果再不分散一下注意力的话，他这个下半身思考的动物，恐怕就要蠢蠢欲动了。这样的美，是让人震撼的。就像是好面的太空中，看向遥远的夜空，那样绚烂和震撼的感觉是无法言表的。
这顿饭，三个人都是食之无味。三个人的脑子里都没有将注意力放在饭菜上。这也可惜了张斌精心为大家准备的这一顿丰盛的晚餐。
“我来洗碗。”吃晚饭，吴迪赶忙收拾起桌子的碗筷，她想第一时间逃离这个现场。三个人吃过晚饭，暂时休息了片刻，看了会儿电视放松一下，主要还是为了换换脑子，一整天研究着绝世功法，也没研究个所以然出来。现在换换脑子，可能效率能高一些。
看了会儿电视剧，三人一起又来到了房子中央的蒲团上坐了下去。
“接下来，我带你们冥想半个小时，现在先不要去管那绝世功法的事情了，把我们放空，可以有效的进行下一步的感悟。”苏灵儿坐在自己的蒲团上，向张斌他们说道，“现在，跟着我提拉上身。呼~~~吸~~~~”虽然张斌才是这里最强的，但是，苏灵儿不像他一般，张斌是突然之间灵光一现有了内力，她可是凭着自己一点点感悟出来的，从心境方面来看，她更加稳固一些。
“这不就是瑜伽吗？”张斌忍不住吐槽了一句。
“闭嘴！”苏灵儿瞪了他一眼，“注意听课。保持住，这样的提来，可以舒展我们的筋骨，脑海里什么都不要想。”
张斌撇了撇嘴，只好跟着照做。
“接下来，我们双腿盘膝，身体向前匍匐。尽可能的接触地面。”苏灵儿说道，“保持十个呼吸。”
几个动作做下来，张斌倒也是觉得身上轻松了不少。
“现在，放空自我，幻想自己躺在美丽的鲜花包围的山谷里。山川溪流鸟语花香。其他的不要想。保持你们的呼吸，按照你们自己的内功心法，调整你们的呼吸。”苏灵儿继续指挥道。三个人躺在地上，闭上了眼睛，开始冥想。
总共进行了半个小时。高雯才让大家重新起身，重新坐在蒲团上，“下面，讲讲大家今天的心得吧，看看有什么我们自己在参悟的时候有疏漏的地方。”
“我没什么心得。”张斌摇了摇头，“我根本没有明白这到底是个什么玩意，什么绝世功法，不就是普通的拳法吗？我没有觉得有任何一招一式有任何的特别之处。”
苏灵儿笑了笑，安慰道，“你别急，你还是没有静下心。上等的功法，绝对不是咱们看到的那么简单。”
“对。”吴迪点了点头附和道，虽然她就是个打酱油的，“绝世功法，如果那么容易被参悟，那也不配称为绝世功法了。”
“好吧。”张斌叹了口气，“看来，我的悟性是真的不够。”
第371章 冥想[2/2页]