中午自己动手炒了道西红柿炒鸡蛋有什么意义？
看到一只小老鼠吃面包屑有什么意义？
……
是这些事真的没有意义，还是我们忽略了它们的意义？
吃块甜点的意义是为了愉悦自己。
接孩子放学的意义是尽到了做父母的责任。
做西红柿炒鸡蛋，和小老鼠吃面包屑的意义在于生命会为了填饱自己的肚子，而想尽一切办法。
……
意义存在于日常小事之中，生长在人的心田里面。
当你愿意去思考小事的价值，去探究例行公事的意义，去观察那些渺小的存在时，意义会自然而然的在你的心田中生长。到了秋天，它们会结出金色的颗粒，在清风的吹拂下，飘向远方，撒落在别人的心田中，继续生长。
这么说有些抽象，那就让我举几个具体的例子。
在我住的村子里，有位老婆婆，年近70，弯腰驼背，耳目失聪。儿子在她40多岁那年出车祸死去，老伴在她60多岁那年得病去世。即便如此，她仍然没有失去对生活的希望。
这让我感到奇怪，我问她：「您觉得自己活着的意义是什么？」
她指着门外的盆栽，和院里的家禽说：「我活着的意义，是为了照顾好它们。」
一位年近30的妇女，面对丈夫的出轨，毅然决然选择离婚，独自一人抚养孩子。
我问她：「你觉得自己活着的意义是什么？是为了你的孩子吗？」
她说：「我不是为了孩子而离婚的，我是为了我自己。抚养孩子是我的责任，但不是我活着的全部意义。我的人生意义，是为了让自己能够按自己的意愿和想法，活在这世上。」
这就是意义，它既不陌生，也不抽象，它就存在于你我的日常生活中。
你缺的只是发现它的眼睛，而你之所以「看」不到「意义」，是因为你太孤独了。
一个临近毕业的大学生，一个人拖着28寸的行李箱，来到大城市找住处，找工作。在最开始的一个月内，几乎天天跑招聘会，不断向公司投简历，可换来的却是一次又一次的失望。
他一个人坐在回家的地铁上，耳机里放着毛不易的《消愁》，身子倚靠在地铁冰冷的椅子上，脸上漠无表情，迷茫的像是一只被困在迷宫的麋鹿，迷失在了高楼大厦、红灯酒绿之中。
一个已经工作了好几年的打工人，一个人在城市里生活，没有朋友，和同事的关系也一般，总是一个人默默的加班。下班后，一个人安静地走在热闹的街头，一个人去看电影，一个人去逛商场……回家后，没人对他说欢迎回家，也没人为他烹饪饭菜。
你孤独的像条流浪狗，父母的家不想回，自己的家不像家。
在这样日复一日，周复一周，月复一月的生活中，打败你的不是邪恶的格格巫，也不是可怕的哥斯拉，而是一种喧嚣的孤独，和一种平静的绝望。
孤独会蒙蔽你的眼睛，会使心田逐渐干枯。你越孤独，越「看」不到日常生活中的意义，越觉得自己活着没有意义。
本诗歌为我自创，觉得好的话，不放双击屏幕点个赞鼓励一下我呀：）
想要活出意义，得先摆脱孤独。
摆脱孤独有两种方式，一是向内丰富自己的内心，做到心中自有小天地。二是向外鼓足勇气，去和他人建立关系。
先来讲第一种：丰富内心世界。
丰富内心世界的方法有很多，看小说、看漫画、看电视都能丰富内心，但我的方法比较独特，我喜欢造字。
具体方法如下：
1、回忆、捕捉你生命中的一次关键事件，然后问自己下面这些问题。
（1）这件事发生在什么时候？在哪发生？周围又是一个什么样的环境？
（2）你在经历这件事时，处在什么情绪？
（3）你现在脑子里在想些什么？
2、用一张纸写下自己的所思所想。
3、根据记录下的信息进行造字。
如图，这便是我造出的第一个字。
它的主要含义，是指一个人刚开始谈恋爱时，那种沉迷其中的美好感受。
我刚恋爱那会儿，心就像泡在酒水里一样，整天醉醺醺的，脑子里想的全是对方。
所以这个字的上半部分我取了“酒”字的右边“酉”，除了有喝醉的意思外，还因为我和女朋友经常在下午5：00～7：00约会，这段时间在古代被称之为酉时。
在这两个小时内，我们两个会一起吃晚饭，一起散步，互相诉说烦恼，然后拥抱，然后亲吻，最后我站在女生宿舍楼下，目送她离开。
这个字为我而生，它独一无二，为我所有。每当我感到孤独时，我就翻出自己造出的字，一个一个地看，一遍又一遍的回想那些特殊体验。
文字不仅可以用来表达思想，还能用来承载回忆。
第二种方式是鼓足勇气，去和别人建立关系。
孤独者往往不是在独处时感到孤独，而是在人群中发现无人愿听自己说话时，孤独感便油然而生。
或许在现实生活中，在当下你所处的环境中，确实没人愿意听你说话，可你手机里的微信上，总归还是有那么一两个人愿意听你说话吧？
什么？你说你怕打扰到他们？怕别人说自己矫情，嫌自己是个麻烦？兄弟，你想多了。你孤独，别人也孤独。你怕打扰到他们，他们也怕打扰到你。只要你敢勇于迈出这一步，相信我，前方等着你的，绝不会是地狱，也不会是天堂，而是充满烟火气的人间。
但具体到该怎么迈出这一步，还是要讲些方法的，就让我给你一个万能的开场模板，帮你勇敢迈出这一步吧。
下午好，×××，我最近看到一个名叫「北海小道童」的答主写的回答，写的非常棒，棒到我甚至给了他一个三连。
看完他的回答后，我心情久久不能平复，想把这篇回答分享给你，让你也看看。因为我看你的朋友圈，发现你最近好像过得不是很好。
说实话，我最近过得也不是特别好，总觉得自己的人生活着没什么意义。
但我看完这篇回答后，才发现，原来意义是需要自己赋予的，而不是你一个人默默地在墙角蹲着，意义就会跑过来找你了。
我真诚希望能和你就「如何寻找人活着的意义？」这一问题，展开讨论，略作探究。
因此，你的选择是？
a：约个时间，认真聊天
b：最近在忙，改日详谈
c：心情不好，不想聊天
事先声明，无论你选哪个，我都能够接受，所以你根据自己的情况放心大胆的选就好。
这个模板非常适合用来在网上跟人开启话题，它既明确表达了自己的需要——想和你聊天，又确定了聊天的主题——探讨人活着的意义，还给了对方自由选择的权力，如此一来，对方想拒绝都难！
总结一下本文的核心知识点。
1、意义需要自己主动的去挖掘、去探究，如果你想搞懂自己活着的意义，那就得先搞懂日常小事中的意义。
2、孤独会蒙蔽你的眼睛，让你看不到日常小事中的意义。这会使你的心田干枯，让你逐渐失去生命力。
3、摆脱孤独有两种方法，一是向内丰富自己的内心，二是向外去和别人建立关系。
当你感到孤独，觉得自己活着没有任何意义时，请你把为自己所造之字，一一拿出，或翻阅自己和朋友的聊天记录，不断告诉自己：「这就是我活着的意义」、「这就是我活着的意义」。
最后，愿有人陪你看黄昏，有人陪你顾星辰。愿有人拭你相思泪，有人问你粥可温。
世界那么大，总有人懂你。
祝好。
最后向你介绍一下我自己，我叫@北海小道童，是一个热爱哲学和心理学的小答主，曾有过很严重的心理问题，失眠过、抑郁过、绝望过，可我仍熬了过来，通过学习心理学，疗愈了心理创伤。
如果你现在倍感孤独，觉得这个世界上没人愿意听你说话，那就请私信我吧。第一次和我聊天，我是不收费的噢～
想进一步了解我的，请看下面这个回答：
第50章 人生的意义12[2/2页]