发现这些之后，林毅让蝴蝶忍停了下来。
“好了，我已经对你的实力有一定了解了，毫无疑问，你的手腕力量是你的弱点，缺乏手腕力量让你很难使用劈砍这种剑术，但是你很好的使用突刺的方法弥补了这一弱点，这是你的长处。”
听到林毅的话，蝴蝶忍点了点头，这两点，无论是姐姐蝴蝶香奈惠，还是当初她们的培育师，也是这么对她说的。
林毅看蝴蝶忍点头，继续说道。
“但你现在有个致命的弱点，它才是导致你实力无法提升的罪魁祸首。”
听到林毅的话，蝴蝶忍惊讶的问道。
“什么弱点。”
面对蝴蝶忍的疑惑，林毅开口解答。
“你为了追求轻盈的身体，腿部和核心力量太弱了，虽然在你看来，你的腿部力量已经够了，但是你的攻击方式就决定了你的腿部力量一定不能弱，一个稳固的下盘可以支撑你以各种诡异的角度向敌人发起攻击，就像这样。”
说完，林毅用他日轮刀，向蝴蝶忍展示了几种剑术。
而蝴蝶忍在看到林毅的动作之后，惊讶的张开了嘴，在她面前，林毅依靠核心力量仿佛拜托了地心引力一般，向后倒去，在距离地面30度的地方停了下来，并向前突刺，随后又做出了在蝴蝶忍眼中，压根不可能做到的事情。
林毅在做完演示之后，对蝴蝶忍说道。
“这些都是因为我强大的核心力量才使出的剑术，而你不需要这么高的要求，只要你的腿部力量和核心力量起来了，你的剑术自然水涨船高。”
蝴蝶忍听到林毅的话，忍不住问道。
“林毅哥哥，那怎样才能快速提高我的腿部力量和核心力量呢。”
面对蝴蝶忍的问题，林毅向她展示了一种来自东方的基础动作。
“扎马步，可能你没听说过，但是对于提高你的下盘力量是很有帮助的，而且在扎马步的状态下，进行呼吸法的练习，对你掌握全集中·常中也很有帮助，现在开始练吧。”
蝴蝶忍根据林毅之前的动作，开始扎马步，而林毅则开始对她的动作进行矫正。
“双脚分开略宽于肩，脚尖平行，大腿尽量向下蹲，膝盖微扣，两手抱拳于腰间，拳头不要紧握，注意保持呼吸法。”
说完，把手轻贴在蝴蝶忍的小腹上，感受她的发力。
“注意自然收紧腹部，保持核心的收缩，很好，就是这样，保持住。”
然而此时的蝴蝶忍，对于林毅的动作毫无反应，作为一个刚开始练习扎马步的初学者来说，保持动作已经很难了，更别提呼吸法了，在扎马步的状态下，她感觉自己完全呼吸不上来。
就这样的姿势，才过了几分钟，她感觉自己的腿就像挂了两块大石头，整个人也有些控制不住的颤抖，看到蝴蝶忍止不住的颤抖，林毅知道她的极限到了，过去扶住她。
“好了，先停一下吧，感觉如何？”
听到林毅的话，蝴蝶忍再也坚持不住，汗水浸湿了她的身体，向后倒去，然后被林毅扶住，对他说道。
“太难了林毅哥哥，我感觉自己的腿好酸啊。”
林毅扶着蝴蝶忍来到一旁坐下休息，对她说道。
“没关系，你才刚刚开始，你从今以后每天都要练习扎马步，等你做到在扎马步的同时还能进行全集中的呼吸，那么你的实力也会增长不少，等你能完全适应之后，每天30分钟就行了，不过今天，你已经达到了五分钟，就可
第50章 蝴蝶忍的特训[1/2页]