“200米只有决赛，没有预赛，一枪定名次！”
冯教练挥舞着选手名单，对着陈功交代着相关事宜。
“真的不需要帮我临阵特训一下？”陈功疑惑道。
“凡人才需要那程序，你明显不是凡人！”
冯振迂回的揶揄道，心底里非常需要陈功再坚持问一下，以显示自己教学的重要性。
“那好吧！”陈功也就是随口一问，都练气了还费劲巴拉的学技术，不是白扯了吗？
眼看陈功真要出门，冯振急了，一个箭步跨到陈功面前，
“等等！”，他像便秘了三天终于通畅一样，表情那叫一个复杂，
“咳，既然你诚心诚意的发问了，那我就大发慈悲的告诉你200米的技巧吧！”
“不用了教练，我自己悟就行。”
“有为师在，怎能让你如此委屈？”冯振大手一挥，仿佛传道授业解惑是他毕生的使命。
“真的不用了教练，做人不用太完美，留个弱点让某人好写一点！”
“哎呀，多学点总没坏处！”
冯教练完全无视陈功的拒绝，
自顾自地开始了他的“科普”，
“首先是起跑方面，”，他清了清嗓子，
“由于200米起跑是在弯道上，起跑技术稍有不同。
起跑时身体要向弯道内侧倾斜，以克服离心力，
同时起跑动作要更注重身体的平衡和对弯道的适应，为进入弯道跑做好准备。”
陈功：“我真的不用...”
“然后是弯道跑，”冯教练完全沉浸在自己的世界里，
“在弯道跑时，身体要向内倾斜，
外侧手臂摆动幅度要大于内侧手臂，
外侧腿的摆动和蹬地力量也要大于内侧腿，
以保持身体平衡和获得更大的向心力，使身体沿着弯道轨迹快速前进。”
陈功：“......”
“你提的问题非常好！”
冯教练突然冒出一句，
把陈功都给整懵了，
“途中跑阶段只要注意从弯道到直道的衔接就行了！”
陈功：“？？？”
“最后是冲刺阶段，200米冲刺阶段是直道，那就是你的舒适区了，干翻前面人就行了！”
“教练，你不要在这自导自演啊喂！”
陈功终于忍不住吐槽了，一脸黑线地看着冯振。
冯振却像没听见似的，眼睛发亮，
继续说道：
“还有一点，非常重要！那就是节奏！200米的节奏至关重要，
你要合理分
第151章 好狗[1/2页]