飞宇一回到自己房间便开始修炼起来，体内的天地元气不停的融合，在丹田转了一圈，又悄悄的溜出了体外。“哎，还是不能凝聚元气团，我究竟要怎么样才能突破到第三层呢？”飞宇站了起来，在房间中自言自语的说道。
《腾龙劲气》突破到第三层的关键就是成功的凝聚元气团，可是飞宇整整修炼了快一年的时间，却怎么也不能成功，每次天地元气都是在体内转一圈，然后溜出体外。
“不想了，反正都一年多的时间了，也不急在一时。”李伟索性不再考虑突破的事情，从空间戒指中拿出了欧阳啸留给自己书！
一本是《吉尔笔记》另外一本没有名字，“咦，怎么会没有名字？”飞宇疑惑的看向这本书，只见这本书右下角只有三个小子，就是这三个小字，让飞宇不禁大惊失色，‘亚尔兰，飞宇现在已经不是刚来异界那个什么都不懂的少年了，在公爵府，母亲曾为他将过许多这个世界的传奇故事，亚尔兰就是其中之一，亚尔兰在千年前的那次大战中脱颖而出，从一个名不见经传的小人物一跃成为大陆上唯一达到神级的战士，那份荣耀，至今都没有人能超越。
“怎么会是亚尔兰，这难道十亚尔兰的修炼笔记？”飞宇急忙的翻开扉页看着起来。
‘资质的天生的，但是我相信勤奋可以弥补一切一行小子写在第一页，“这，明明就是亚尔兰的修炼笔记！”说着飞宇迫不及待的看了起来。
‘沟通天地元素，需要精神高度集中。冥想是提高精神力的主要方法，也是普遍使用的办法。各种元素无论吸收还是使用，都需要精神力沟通，和控制。看来这精神力确实是关键，只是这精神力的本质到底是什么？是灵魂吗？这是亚尔兰的笔记，飞宇继续向下看去。
斗气，讲究用身体沟通天地元素，用经脉进行引导，归于丹田。用特定的体式，呼吸配合。不同体质的人所吸收的天地元素各不相同，水属性体质，所吸收的元素主要为水属性元素。火属性体质，所吸收的主要是火属性元素。相对于魔法，没有那么单一。任何一种体质的人，所吸收的这种元素，所占总体比例，也只在百分之五十左右。其余各种元素，会占有百分之五十的比例。只是在个人体现上，会显示相应的体质属性特征。
举个例子来说，一个修炼火属性体质的人，修炼斗气。那他吸收的斗气，火属性大概会占到百分之五十，其余各种属性元素含量占百分之五十。如果是个双属性，或者多属性体质，这几种属性的斗气含量，会占主导地位，占据总斗气含量的绝大部分。具体情况，根据每个人的元素亲和力而定。这也是修炼斗气和修炼魔法的主要区别之一。
沟通吸收元素方式不同在于，斗气利用体式，呼吸配合，达到炼化天地元素的目的。魔法主要是通过精神力沟通，来达到
第二十一章 笔记[1/2页]