度的热身运动。
起跑的时间隔个十多秒,就可以开始一组,所以轮序很快。
陈诺的位置,没多久就到了。
蹲好,陈诺在心里计算开始,心里一喊开始,就立马就冲了出去。
速度很快,就跑完了100米,陈诺计算了一下,大概11秒到12秒间的样子。
不过没有运动秒表,陈诺把握得不太准确。
等练多几次后,陈诺再找崔光文去借一个秒表过来。
练了几次后,出了一身的汗水。
陈诺再也受不了了,太久没有经历过这种浑身大汗淋漓的感觉了。
掀起肚子扇着风。
太热了。
然后陈诺又去排队了。
排着排着,突然感觉到左边好像有什么在看着。
陈诺转过头一看,发现竟然是杨悦在盯着自己看。
陈诺一转头,杨悦立马把头扭到了别处。
“杨悦,你看我干嘛,”
杨悦扭过头,有些生气的看了一眼陈诺。
“谁看你了,别不要脸了。”杨悦一听,立马就怼了回来。
听了杨悦的话,陈诺感觉怪怪的。
但是一下又找不出哪里不对。
陈诺看了一眼杨悦,就不去管她了。
陈诺看崔光文瘫坐在草皮上,喘着气,一副累的不行的样子。
陈诺走上去喊道:“班长,我们的秒表可以去哪里借啊。”
“用什么秒表,手机上不是有秒表么?”崔光文感觉自己都累死了,哪有精力来应付陈诺。
“我自己跑步,测不了啊。”
“100米,杨悦不是一起么?你叫她帮你测就好了啊。”
“班长,你又不是不知道杨悦的性格。”
“那是你的事,我都累死了,你先别来烦我。”崔光文刚跑完5圈操场,累得不行。
陈诺无奈的败退。
看着杨悦又跑了一遍,陈诺只能硬着头皮走上去问道。
“杨悦,你可以帮个忙么?”
杨悦先就撇了陈诺一眼,深呼吸了两口气后,才慢慢平息自己的呼吸。
“帮什么忙?”
“帮我摁个秒表,可以么?”说着,陈诺把自己的手机打开秒表递了过去。
杨悦警惕的看了两眼陈诺,然后看着手中的华威手机。
“这手机还挺好看的。”杨悦心想道。
不过陈诺做的也不容杨悦拒绝,看着陈诺去起跑线蹲好了。
杨悦急忙走到终点线,扬起手。
挥下的瞬间,按了一下秒表启动键。
陈诺的脚下像生了风一般,一溜烟就跑到了杨悦跟前。
点下停止键。
秒表显示时间为11.45秒。
这个成绩在大学生中,已经算很不错了。
不过陈诺想着,自己初中的时候,跑50米就能跑6.5,现在长大了,怎么也才增加了那么点。
于是陈诺又测了一次。
11.28秒。
但是陈诺并不知道正常的大学生能跑多少,总觉得正常应该能跑进11秒才对。
第78章 100米短跑训练[2/2页]