比赛暂停。
董鲍指了指罚球线,蒋大鹏一脸懊恼的走过去,伏**子,双手撑地,做起俯卧撑来。
100个俯卧撑,做起来也不是那么容易的。
蒋大鹏做到40个时候,已经撑不起来了。
“教练,我能不能今天俯卧,明天撑?”
“卧你个头!”
教练打了一下他的脑袋,“先滚回去,欠下60个,训练完补上!”
回到场上,董鲍再一次强调。
“这次训练,只跑战术,不能投篮!”
他在小白板上画了几个进攻和防守路线图,让大家按照路线跑位,该怎么防守,怎么掩护,怎么挡拆,详详细细说了一遍。
一号位,二号位,三号位……各个位置上的人应该怎么动,往哪动,动多快,他都做了要求。
这个时候,更加显示出人手缺乏来了,五个位置虽然都有人,但是分组对抗凑不齐。
看着董鲍教练坚毅而倔强的脸,童飞认认真真的跑战术。
他此时在内心是很信任教练的,也已经模模糊糊明白了,并不是投篮准,就能赢得比赛。
篮球运动是团体运动,不是个人表演。
在第二次世界大战中,美国扔下了两枚原子弹,极大程度上促进了日本的投降。
但并不是说就是因为那两枚原子弹赢得了战争,那只是很重要的因素之一,还有其他多方面的努力,才最终赢得了胜利。
团队是赢球的基础。
如果乔丹身边没有皮蓬,没有大虫罗德曼,没有科尔,他还能拿下那么多的冠军戒指吗?
随着篮球运动的普及,尤其是nba的广泛传播,大家都被篮球巨星的魅力所折服,所有的人都在模仿偶像们的投篮动作,上篮姿势,甚至庆祝的姿势,他们很多人都忘了技战术是什么东西。
童飞默默的跑着战术,把应该跑的位置和路线都牢记在心。
别以为跑战术很简单,一堂训练课下来,队员们也都累得气喘如牛。
不让投篮,单纯跑战术非常枯燥,如果谁跑错了,董教练的教鞭就会冷不丁的抽过来,打在犯错人的屁股上。
刘武速度慢,好几次都没在恰当的时机跑到位置,挨了好几鞭子。
罗翔觉得自己是个中锋,不用那么频繁的跑位,只要能在篮下打出一片天地即可,有几次没有跑到外线落位,也被敲了一鞭子。
董教练的训练非常严厉。
他双目如炬,谁出现一丁点的差错,都逃不过他的法眼。
而教鞭出手的速度,堪比最快的篮球投手的速度。
训练课好不容易结束了,大家都累的坐到了地板上。
临走的时候,教练大声叮嘱道:
“你们大家做好监督啊,蒋大鹏的60个俯卧撑,必须完成!”
教练走了,其他人都看着蒋大鹏笑。
陈尘挤了挤眼睛,“队长,请吧!教练可是下了死命令啊!”
蒋大鹏坐在地上,用手指着众人,
“你们这些人,是时候帮我分担点啦!快快!七七五十六,你们每人做7个,我自己再做4个,正好凑够60个!”
陈尘惊讶道:“老大,你的数学是音乐老师教的吗?”
“有问题吗?”
“七七三十九啊!比60还差21个呢!你就做4个?”
蒋大鹏不耐烦的摆了摆手。
“滚滚滚,好像你是数学天才似的!累死爹了,快先替我做10个!”
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第22章 投篮比赛[1/2页]